5/22/2018 10:18:53 AM
مما لا شك فيه، أن شعور الأمومة إحساسٌ تكاد الكلمات لا تعبر عنه، وإن هذه اللحظة هي الأجمل على الإطلاق. لكن لا يمكننا إنكار حقيقة أن مع قدوم مولودٍ جديدٍ تنقلب حياة الزوجين رأساً على عقب، حيث يؤثر ذلك على عواطفهما وأسلوب حياتهما خاصة نظام نومهما. مع حاجة المولود الجديد للاهتمام الدائم والغذاء وتغيير الحفاض ومع بكائه وسهره طوال الليالي، يعيش الوالدين حالةً من التعب والإرهاق. لكن مع مجموعة من نصائح الدكتور إرشاد ابراهيم، المدير الطبي مركز لندن لعلاج الأرق واضطرابات النوم بدبي، يمكن تجاوز صعوبات هذه المرحلة بطريقة عملية وبسيطة: